სასარგებლო რჩევები

ტუნა კასეროლე

Pin
Send
Share
Send
Send


მეორე კურსის რეცეპტები Casseroles

ტუნას კერძები

კარგი, მარტივი კერძი თევზის მოყვარულთათვის. გემრიელია როგორც ტუნით, ასევე ორაგულით. კასრში შეგიძლიათ დაამატოთ ოხრახუში, კამა ან რეჰანი.

სასიამოვნო casserole, რომელშიც არის ყველაფერი, რაც გემრიელი და ჯანსაღი საკვები უნდა იყოს: პატარა სახლის ხაჭო, არაჟანი, თევზი. გამოიყენეთ დაკონსერვებული tuna საკუთარი წვენით, არა ზეთში.

გამომცხვარი მაკარონი ტუნას, ნაღები და ყველის სოუსით.

ჩემთვის ეს აღმოჩენა იყო, როდესაც უცხოურ ჟურნალში ვსვამდი გამომცხვარ სპაგეტის რეცეპტს. სინამდვილეში, ეს აღმოჩნდა ძალიან გემრიელი კერძი, განსაკუთრებით მრავალფეროვანი, გულიანი იტალიური სამზარეულოს მოყვარულთათვის.

ჰაეროვანი და სატენდერო თევზის casserole ერთად tuna და ბრინჯი, მოხარშული ამ რეცეპტის მიხედვით, შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი მადის აღმძვრელი ან როგორც დამოუკიდებელი კერძი.

ლანჩისა თუ სადილისთვის გემრიელი მთავარი კურსის რეცეპტი არის მაკარონის ტაფა დაკონსერვებული tuna და ყველით.

ვებგვერდზე www.RussianFood.com განთავსებულ მასალებზე ყველა უფლება დაცულია მოქმედი კანონის შესაბამისად. საიტის მასალების ნებისმიერი გამოყენების მიზნით, საჭიროა ჰიპერბმულის საიტზე www.RussianFood.com.

საიტის ადმინისტრირება არ არის პასუხისმგებელი კულინარიული რეცეპტების გამოყენების, მათი მომზადების მეთოდების, კულინარიისა და სხვა რეკომენდაციების გამოყენების შედეგების, იმ რესურსების ჯანმრთელობის შესახებ, რომლებზეც განთავსებულია ჰიპერბმულები და რეკლამირების შინაარსი. საიტის ადმინისტრაციამ შეიძლება არ გაიზიაროს საიტზე განთავსებული სტატიების ავტორების მოსაზრებები, რომლებიც განთავსებულია www.RussianFood.com



ეს ვებ – გვერდი იყენებს ქუქი – ფაილებს თქვენთვის საუკეთესო მომსახურების მისაღწევად. დარჩით საიტზე, თქვენ ეთანხმებით საიტის პოლიტიკას პერსონალური მონაცემების დამუშავების შესახებ. ვეთანხმები

ეტაპობრივი რეცეპტი ფოტოებით

Casserole ერთად tuna - თევზის casserole ფქვილის გარეშე. ეს არის რეცეპტი დიეტა ცელიაკიური დაავადებისა.

მას შემდეგ, რაც წებოვანა შეუწყნარებლობა ხშირად თან ახლავს სხვა საკვების ალერგიას, დაუყოვნებლივ ვურჩევ მათ, ვისაც კაკალი არ შეუძლია - მათ შეცვალეთ სიმინდის ან ბრინჯის ფქვილით. ვისი კაკალი შეგიძლიათ - აიღეთ რაც გსურთ, მთავარია, გახეხოთ მათ უხეში ფქვილი. შეგიძლიათ გააკეთოთ ყავის საფქვავი ან ჩოპერი.

ვინც არ იცავს რაიმე დიეტას წებოვანა შეუწყნარებლობის შესახებ და არ ესმის რა არის - ისევ სცადეთ ეს კასეროლი თიუნასთან ერთად, ნამდვილად გემრიელია! და სცადეთ თხილით (ან სიმინდის ფაფით), ისინი ქმნიან კასრის თანმიმდევრულობას, როგორც ეს არასდროს იქნებოდა მთავარი ინგრედიენტების სხვადასხვა შემადგენლობით, ძალიან საინტერესოა გემოვნებით და დაკბენით!

ის, რაც ყველის თავზე tuna casserole- ით გაატარეთ, მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული. ვერაფერს ვერ გააფთებთ, შეგიძლიათ ლამაზი ორნამენტი გააკეთოთ. მაგრამ კასეროლის საფუძველია დაკონსერვებული tuna საკუთარი წვენით, კვერცხით, თხილით და ყველით.

სამზარეულოს დაწყებამდე დავიწყებთ ღუმელის გაცხელებას 200 ° C- მდე ჰაერის მიმოქცევით.

ჩვენ უბრალოდ დავჭრათ ერთი ქილა ტუნა ჩანგლით.

Tuna- ს მეორე ქილა არის ბლენდერით დაფქული თხილით, ორი კვერცხით, მარილით, ორეგანოთი და წიწაკით გემოვნებით. ჩვენ ცოტა ხნის განმავლობაში ვასუფთავებთ, წუთზე ნაკლებ დროში, თქვენ არ გჭირდებათ რამის გატაცება, ჩვენ არ გვყავს სუფი.

დაფქულ ნარევში, დაფქული ტუნა ჩანგლით აურიეთ.

სითბოს მდგრადი ჩამოსხმის მსუბუქი ცხიმი.

ჩვენ დავასხამთ ტუნას ნარევი ჩამოსხმის ფორმაში, გავაფორმებთ მას და ვცხობთ ღუმელში საშუალო დონეზე ჰაერის მიმოქცევით 200 ° C ტემპერატურაზე 5-8 წუთის განმავლობაში.

სანამ ბაზა იქ გამომცხვარია, სამი ყველია.

თუ პომიდორი გამოიყენება, ჩვენ დავჭრათ პომიდორი. თუ თქვენ გაქვთ, ვთქვათ, ხახვი და პაპრიკა - გაჭრა მათ.

5-8 წუთის შემდეგ, კასეროლი დაასხით ტუნის ყველს და ყველაფერს, გარდა ახალი მწვანილისა, და განაგრძეთ 10 წუთის განმავლობაში გამოცხობა იმავე რეჟიმში.

უბრალოდ, სანამ ემსახურება, დაამატეთ ახალი მწვანილი, მარილი და პილპილი გემოვნებით. Casserole იქნება საკმაოდ მკვრივი, ის შეიძლება დაჭრილი ნაწილებად და ამოღებულ იქნას ყვავიდან ფართო სპატულით.

Pin
Send
Share
Send
Send