სასარგებლო რჩევები

როგორ ვისწავლოთ ბეისბოლის თამაში

ადამიანებმა, რომელთაც სურთ ისწავლონ კალათბურთის თამაში, უნდა გაითვალისწინონ მრავალი მახასიათებელი თამაშის თამაშის დროს წარმოშობილ წესებსა და სიტუაციებთან დაკავშირებით.

იმის მიხედვით, თუ რა დონეზე ითამაშებს თამაში, განისაზღვრება მომზადების ხარისხი. მთავარი ნიუანსი კონკრეტულად ბურთს ეხება. იმისათვის, რომ ისწავლოთ როგორ ითამაშოს, თქვენ უნდა ისწავლოთ ძირითადი წესები.

მოკლედ შეისწავლეს ძირითადი წესები და პირველ სფეროში წარმატებების მიღწევა, შესაძლებელი გახდება ტექნიკის სახეხი. პირველი, შესწავლილია ტექნიკა დრიბლინგთან და სხვა გუნდის მოთამაშესთან კონტაქტთან დაკავშირებით. თავიდანვე, ტრენინგისთვის აუცილებელია ხუთი ძირითადი კომპონენტის ხაზგასმა. თუ თქვენ დაეუფლეთ ამ ქულებს, მაშინ ეს საკმარისია დამწყებთათვის თამაშისთვის.

კალათბურთის წესები დამწყებთათვის:

სიტუაციებიძირითადი წესები და მახასიათებლები
დააგდე ბურთი და დაარტყი კალათსკალათაში ბურთის დარტყმის უნარი უნდა იყოს მოედნის სხვადასხვა პოზიციიდან. თქვენ უნდა შეძლოთ კალათაში მოხვედრა სხვადასხვა დისტანციიდან.

წერტილი ითვლება პირდაპირი დარტყმით და ფარიდან მოხსნით. მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ ბურთის გადატანა კალათაში ადგილიდან და მოძრაობით.

არის სიტუაციები, როდესაც თავისუფალი დარტყმა მოგიწევთ, და ეს მოითხოვს სიზუსტეს და გარკვეულ უნარებს.

დაარტყი ბურთიუნდა გახსოვდეთ, რომ დარბაზის გარშემო ბურთით გადაადგილება შეზღუდულია: თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ გადადოთ ორი ნაბიჯი ორი დარტყმით იატაკზე.

სპორტული აღჭურვილობის მართვა ორი ხელით შეუძლებელია. გარბენი აკრძალულია. ეს არის მთავარი დარღვევა.

მნიშვნელოვანია, რომ იატაკიდან სპორტული აღჭურვილობის ვარდნა არ აღემატებოდეს მოთამაშის სიმაღლეს და უკეთესია, თუ ეს სიმაღლე შეესაბამება ხელის პოზიციას.

თქვენ უნდა შეეცადოთ ბურთი იხელმძღვანელოთ მასზე პირდაპირი ყურადღების მიქცევის გარეშე - თვალყურის დევნება ხორციელდება გვერდითი ხედვით.

გასათვალისწინებელია, რომ არსებობს „30 წამის წესი“.

ამ დროის განმავლობაში, მოთამაშემ, რომელსაც ბურთის ფლობა აქვს, უნდა გასცეს კალათაში.

ბურთის გადაღებას და მიღებასკალათბურთის თამაშის ძირითადი პრინციპი არის ოსტატურად და სწრაფად გადასცეს ბურთი მოთამაშესთან, რომელიც უფრო ახლოს არის მოწინააღმდეგის ბეჭედთან.

ამ შემთხვევაში, თავად მოთამაშემ მოკლე დროში უნდა შეცვალოს ადგილმდებარეობა ისე, რომ გაიხსნას პასი.

ყველა მოძრაობა სწრაფად და ეფექტურად უნდა განხორციელდეს. სპორტული ინვენტარი არ არის თქვენი ხელის პალმის საშუალებით, არამედ თითის თითებით.

მოხსნის შემდეგ ბურთი შეესაბამებათამაშის დროს, ბურთი ხშირად არ ხვდება კალათს დაუყოვნებლივ, ამიტომ ინვენტარი ბრუნდება.

ამ ეტაპზე, სწრაფად უნდა აიღოთ ბურთი და განაგრძოთ თამაში.

ეს გასათვალისწინებელია, რადგან უშედეგო სროლის შემთხვევაში თამაში არ წყდება, მაგრამ გრძელდება.

შერჩევის უნარი მოთამაშისა და გუნდის მახასიათებელია.

დრო ბურთის გარეშეთითოეული მოთამაშის ხელშია, ბურთი მხოლოდ რამდენიმე წამია.

დანარჩენი დრო, გუნდის თითოეულმა წევრმა უნდა განახორციელოს შეტევა მეტოქეზე, გახსნას პასის მიღება, გადაადგილდეს სასამართლოში და დაიკავოს ყველაზე ხელსაყრელი პოზიცია.

არ დაისვენოთ, თუ ბურთი სხვა მოთამაშესთან არის, რადგან გადაცემა შეიძლება ელვისებური იყოს.

წარმატებული გუნდური თამაშის წესები

პლატფორმა ორი გუნდისთვის კალათბურთის თამაშის პროცესში ხდება ბრძოლის ველი. მოგების მოსაპოვებლად, თქვენ უნდა დაგეგმოთ სწორი სტრატეგია. ზოგადი რეკომენდაციები თამაშის სწორად წარმართვისთვის.

გარდა სტრატეგიისა და წესების დაცვისა, თქვენ უნდა დაიცვას მოწინააღმდეგე გუნდის თამაში. მათ შეუძლიათ დაარღვიონ წესები, მოსამართლე ამას ყოველთვის ვერ ხედავს. ამისათვის, იქნება ქულები, რომლებიც სხვა გუნდს უბიძგებს გამარჯვებისგან. მაღალი ხარისხის თამაში შეიძლება გამოიწვიოს დამარცხება.

საუკეთესო ტრენერების თანამედროვე რჩევა მოიცავს შემდეგ ასპექტებს:

    გუნდში მოთამაშეთა ინტერაქციის სწორად ორგანიზება. ყველამ უნდა იცოდეს მათი ძირითადი ფუნქციები და ადგილები თამაშის დროს, ასევე შეასრულოს ისინი ხარისხიანი წესით.

ფსიქოლოგიური მომზადება ასევე მნიშვნელოვანია: არავის არ უნდა ეშინოდეს ბურთის, მონაწილეთა შორის ნორმალური მეგობრული მიკროკლიმატის, აუდიტორიის ნორმალური აღქმის.

  • გუნდს უნდა ჰყავდეს კონკრეტული ლიდერი, რომელიც წარმართავს პროცესს.. თუ რამდენიმე მათგანი იქნება, მაშინ გუნდში ნამდვილად არ იქნება თანხვედრა, რაც ნიშნავს, რომ ქმედებები იქნება არაკოორდინირებული.
  • კალათაში მოხვედრისთვის ქულების მოსაპოვებლად წესები უნდა იცოდეთსაჯარიმო ხაზის ზუსტი დარტყმა გუნდს ერთი ქულით მოუტანდა. ახლო ან შორი მანძილიდან დარტყმა მოუტანს მხოლოდ 2 ქულას.

    პუნქტების ყველაზე დიდი რაოდენობაა 3. მათი მიღება შეგიძლიათ თუ კალათში მოხვდებით თითქმის 6,5 მეტრის დაშორებით, ანუ სამი წერტილის ხაზისგან. თამაშის შუაგულში შეიძლება მოხდეს სასამართლო დაფიქსირებული დარღვევები და დარღვევები. ამ შემთხვევაში განისაზღვრება გუნდის მოთამაშე, რომელიც სპორტულ აღჭურვილობას თამაშს უბრუნებს.

    წარმომადგენელს განსაზღვრავს მოსამართლე. სხვათა შორის, უმჯობესია არ ვიჩხუბოთ მოსამართლის გადაწყვეტილებებზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მოწინააღმდეგეების ბურთის დისკვალიფიკაცია ან ბურთის გადაცემა.

  • გუნდის ყველა წევრმა უნდა ისწავლოს ძირითადი ტერმინები და განმარტებები.რომლებიც გამოიყენება გარკვეული სიტუაციების დასახატად. თამაშის სწავლის სწორი და საპასუხისმგებლო მიდგომა უკვე წარმატების ნახევარია.
  • ვარჯიშისა და ტრენინგის დროს, ღირს ვარჯიში არა მხოლოდ ერთ პოზიციაზე. მნიშვნელოვანია, რომ შეეცადოთ ითამაშოს სხვადასხვა პოზიციაზე. რაც უფრო მრავალფეროვანია ტრენინგი, მით უკეთესი და ზუსტი იქნება მოქმედებები თამაშის დროს.
  • ამ რეკომენდაციების შესაბამისად, ისინი ჩვეულებრივ ავარჯიშებენ ბავშვებს, რომლებიც მწვრთნელთან მიდიან, რომ დაიწყონ პროფესიონალი მოთამაშის "კარიერა". თუ თქვენ ისწავლეთ ძირითადი ნიუანსი და წესები, მაშინ ყველას შეუძლია თამაში, თუნდაც ზრდასრული.